Le krav maga, (hébreu קְרַב מַגָּע, littéralement combat rapproché), est une méthode d'autodéfense d'origine israélo-tchécoslovaque combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte.
Cette méthode, créée par Imi Lichtenfeld, est maintenant une base de l'armée israélienne et des services spéciaux israéliens pour se défendre au corps à corps face aux assaillants.
La méthode est utilisée par de nombreux services de police et forces militaires dans le monde tels qu'aux États-Unis le FBI, la DEA, les marines, en France le GIGN, le RAID, la Légion étrangère et au Royaume-Uni les SAS.
LES 7 PRINCIPES DU KRAV MAGA D’IMI LICHTENFELD
- Éviter de se retrouver dans une situation dangereuse, par exemple si l’on fait de l’auto -stop, éviter les individus peu engageants, éviter de traverser à pied un quartier dangereux de la ville.
- Se baser sur les réflexes naturels du corps humain
- Se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l’on se trouve, en privilégiant le minimum de prise de risque pour soi-même.
- En fonction de la situation, et selon le besoin, en fonction du danger que représente l’adversaire, essayer de décourager celui-ci en parlant.
- Utiliser les points sensibles du corps humain (yeux, gorge…) pour atteindre ou maîtriser l’adversaire.
- Essayer d’utiliser tous les objets à sa portée, puis les armes naturelles du corps.
- Pas de loi, aucune limitation sur le plan des techniques, pas d’interdits, tous les coups sont permis.
